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La transición a una dieta cetogénica puede ser un cambio poderoso en tu búsqueda de salud y bienestar. Sin embargo, algunos encuentran un obstáculo inicial: la gripe keto. Este conjunto de síntomas, similar a la gripe, puede ocurrir cuando tu cuerpo se ajusta a quemar...
por Tu Dieta Keto | Feb 26, 2024 | Artículos
La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para perder peso, mejorar la salud y aumentar el rendimiento. Centrándose en la ingesta de grasas saludables, moderada en proteínas y baja en carbohidratos, la dieta keto induce al...
por Tu Dieta Keto | Dic 20, 2023 | Artículos
Introducción La dieta cetogénica se centra en más que solo la reducción de carbohidratos; es una oportunidad para alimentar tu cuerpo con superalimentos densos en nutrientes. Este artículo te guía a través de los alimentos clave que pueden enriquecer tu experiencia...
por Tu Dieta Keto | Dic 8, 2023 | Artículos
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por Tu Dieta Keto | Nov 29, 2023 | Artículos
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por Tu Dieta Keto | Nov 12, 2023 | Artículos
Introducción La dieta cetogénica, o keto, ha ganado popularidad mundial por su efectividad en la pérdida de peso y beneficios para la salud. Sin embargo, con su popularidad vienen muchos mitos y malentendidos. En este artículo, desmentiremos 5 mitos comunes sobre la...