NUNCA RENUNCIES A TUS DULCES

Los dulces son populares en todo el mundo, pero en su mayoría están hechos de azúcar, sabores artificiales y colorantes alimentarios, que proporcionan calorías pero muy poca nutrición. De hecho, comerlos puede aumentar el riesgo de caries, obesidad y diabetes tipo 2.

Si tienes antojo de dulces pero quieres seguir una dieta equilibrada cetogénica, hay muchos dulces que puedes comer en lugar de dulces procesados con azúcar y totalmente artificiales.

A continuación os dejo varias alternativas según los gustos de cada un@.